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O脚・X脚// 変化のわかる整体院 「船橋整体院」 JR船橋駅北口より徒歩3分

TEL. 047-423-5616

〒273-0005 千葉県船橋市本町7-5-19 ヤマケンビル3F

◆ O脚・X脚でお悩みの方へ ◆
O脚は足だけの問題ではありません。歪みだけではなく動きと機能をシッカリ整えていくことが綺麗な脚を取り戻す一歩へと繋がります。
日本人にはO脚が多く、7〜8割の方がO脚であるといわれています。O脚になると見ための問題だけではなく、健康面でもいろいろな悪影響を及ぼし腰痛やヒザ痛、悪姿勢などの原因に繋がることもあります。
O脚の原因は先天性のものではなく、その多くは生活習慣やカラダの癖によるものであるため、O脚のできるメカニズムを理解し適切な対策をうっていくことでO脚は改善されていきます。
◆ このような症状で【お悩み】ではありませんか?
・スキニ―パンツやミニスカートを履きたいけど、脚の形が気になる。
・周りの人の脚と比べると脚の隙間が広く感じる。
・雑誌やネットで見た体操をしているけど効果がない。
・脚の形だけではなく腰回りの形も変わってきた。
・脚の外側がカチカチに硬くなってきた。
・年々、内股が酷くなってきている気がする。
◆ O脚の原因は・・・・『ねじれ』!?
O脚を矯正するにあたってタオルで両ヒザをタオルで縛ってみたり、骨盤矯正をしてみたり、内ももの筋トレなどをされてきたことと思いますが、これらはO脚のメカニズムを無視したもので効果はあまり期待できません。
O脚の1番の原因は『脚の歪み』、特に『足首の歪み』によって作りだされます。
私たちのカラダは『足』によって支えられています。足の骨の上にスネの骨、太ももの骨、骨盤、背骨といった具合に骨の上に骨を乗せる構造になっているので、一番下でカラダを支える『足の骨』に異常がでてしまうと、必然的にその上にある骨は傾いてきます。
カラダは土台が傾けば建物と一緒で・・倒れます。
建物であれば傾いた方向に倒れたままになりますが、人間は傾いたままでは生活できませんから、傾きを補正してまっすぐ立っているような状態を作り出す必要があります。
その役割を担っているのが『ねじれ』です。
O脚のメカニズムと当院の考え方
両ヒザのお皿の向いている方向を鏡の前で見てみると、内側or外側を向いていませんか? もしあなたのヒザが直線的に曲がっているとしたらお皿は『正面』を向いているはずですよね。
つまり、あなたの脚の間に生じる隙間は『ねじれ』によって引き起こされているものであり、O脚を改善するうえで『ねじれ』を生み出す原因となる『足関節の歪み』をしっかり調整する必要があります。


◆ O脚を根本から改善していくために船橋整体院では・・・

その1:安定した土台を作っていきます。
足関節は地面に接しているため、ちょっとした歪みでも全身に大きな影響をあたえます。
足関節の歪みを正し、立つ・歩くといった基本動作がしっかりと行えるようになるとO脚だけでなく、ヒップアップ効果、下半身太り、むくみ解消、姿勢改善、膝や腰痛そして肩こりなどの改善にもつながってきます。
【 土台からしっかりと組み直し、正しくカラダを動かせる環境を整えていきます 】

筋肉バランスの乱れは、関節に負荷を加え続け『歪み』という構造的な問題を作り出し、関節の歪みは、筋肉バランスの乱れをまねき、正しくカラダを動かせなくなるという機能的な問題に繋がってきます。
【 O脚は見た目の悪さだけではなく、姿勢の悪化、痛みや不調、体型の崩れ、症状の悪化などの原因になることもあります。 】
骨盤から足先にかけての細かい歪みを整え、カラダを正しく使うための環境を整えていきます。

その3: 連動性を高め、イメージ通りにカラダを動かす。

一時的に症状が改善してもすぐに症状が再発してしまうのは、カラダを正しくコントロール出来ていないからです。

歪みによる関節・筋肉の運動制限は、動作の悪癖を作り出し自分ではカラダを正しく動かしているつもりでも、実際は違う動きをしているというギャップを生み出します。
【 イメージしている動きと実際の動きとのギャップを埋めていきます】
私たちのカラダは関節や筋肉が連結・連動することで動いています。つまり、どこか1個所に歪みやサビつきが生まれると、動きの連動に狂いが生じてしまうのです。

正しいの使い方をカラダに再教育していくことで、再び歪みを作り出さないためのカラダ作りを行ないます。


その4: 日常の動作や癖、習慣を見直していきます。
同じような年齢で、同じような事をしてきたのにO脚になる人と、ならないない人との違いは『カラダの使い方』にあります。家電製品を仕様条件から外れた使い方をすれば故障の原因になるように、私たちのカラダも条件から外れた使い方を続けていれば、いづれ壊れてしまいます。
【 日常の何気ない動作 】
日常の何気ない動作、自己流の運動、生活習慣などを見直し、足首に負担のかからないためのカラダ作りを行っていきます。

船橋整体院に出会えて本当によかった! 改善された方の喜びの声をご覧ください。

【 お客様の声 】


◆ 当院の施術はボキボキしない安心・安全な矯正法です。

整体の矯正というと「ボキボキ」と骨をならすような施術を想像されていませんか?
船橋整体院の施術は危険を伴うことや、強い力で圧したり引っ張ったりして『痛い!』『怖い!』と思わせてしまうような施術は一切行っておりません
じんわりとした持続圧による骨格矯正や自動運動による筋肉バランス矯正で歪んだ関節や崩れた筋肉バランスを調整していくので心地良さを感じながらカラダを整えていくことができます。
施術風景
より詳しい施術方法は⇒ 【施術方法】


◆ O脚・X脚でお悩みの方はしっかり整体コースがおすすめです。

◆ しっかり整体コースはこのような方におすすめです。
・表面的な事ではなく、根本から症状を改善していきたい方
・慢性的な痛みや不調でお悩みの方
・生活習慣を改善し、いつまでも健康でいるためのカラダ作りをしたい方
・痛みや不調でやりたいことを諦めている方。
【しっかり整体コース】 初診料:\2,000 施術料:\4,700 (※初診料とは検査・カウンセリングを行うためのものです。)
・施術時間は初診60分、2回目以降は40〜50分が目安となります。
・当院の施術はリラクゼーションではありません。「○○分でいくら」というものではありません。予めご了承ください。
ホームページを見られた方限定の特典 1日1名様限定 初回通常(初診料込み)¥6,700が40%OFFの料金で¥4,000に。2回目以降は¥4,700です。
詳しい料金表はこちら クリック


◆ ご予約はお電話にて承っております。

ご予約・お問い合わせなど、お気軽にお電話ください。 当院は【完全予約制】です。事前にご予約いただいてからご来院ください。予約受付時間月〜金9:00〜19:00 土9:00〜17:00 定休日:日曜・祝日
キャンセル・予約の変更は当日でも可能ですが、出来る限りお早めのご連絡をお願いいたします。申し訳ありませんが無断キャンセルをされた場合は、施術料をご請求させていただきますので必ずご連絡いただきますようお願いいたします。
【ホームページを診て予約したんですが】とお電話ください。 047-423-5616 受付時間:月〜金9:00〜19:00 土9:00〜17:00 日曜・祝日定休


当院はJR船橋駅北口の改札から徒歩3分です。

【 船橋整体院までの道のり 地図 】
船橋整体院(ふなばし せいたいいん)
〒273-0005
千葉県船橋市本町7-5-19ヤマケンビル3F
最寄駅はJR・東武アーバンパークライン(旧 東武野田線)船橋駅です。
当院は船橋駅北口より徒歩3分です
京成船橋駅からは徒歩5分です
東葉高速鉄道 東海神駅からは徒歩8分です

申し訳ありませんが、当院では専用の駐車場・駐輪場をご用意しておりません。お手数ではありますが、近隣の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。
より詳しいアクセス方法はこちら ⇒ アクセス