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四十肩・五十肩// 変化のわかる整体院 「船橋整体院」 JR船橋駅北口より徒歩3分

TEL. 047-423-5616

〒273-0005 千葉県船橋市本町7-5-19 ヤマケンビル3F

◆ 四十肩・五十肩でお悩みの方へ ◆
肩関節には大切な機能があります。歪みだけではなく、動きと機能をシッカリと整えていくことが健康へと繋がります。
四十肩・五十肩の正式名称は「肩関節周辺炎」と呼ばれ40代後半から60代にかけて発症するケースが多いため加齢が原因と考えられがちですが、最近では20代、30代の間でも症状を訴える方が増えてきています。
四十肩・五十肩の症状は加齢・生活習慣・外傷・過度な運動・ストレスなどで肩に大きな負担をかけたから発症するというものでもありません。特別なことは何もしていないのに・・そんな方にも四十肩・五十肩は突然現れるます。
痛みの程度、動かせる範囲などは個人差がありますが、肩の動きに違和感を感じたり痛みを感じるようであれば我慢して放置せずに症状が軽症なうちにケアをしていくことが症状の早期改善に繋がりますので早めの受診をおすすめいたします。

◆ このような症状で【お悩み】ではありませんか?
・夜中に激痛で目が何度も覚めてしまう。
・着替えや上着を羽織る時に腕が上がらない。
・腕を肩よりも高い位置に上げられない
・パソコン仕事をしたくても肩が痛くて腕を支えていられない。
・頭を洗う、髪を結わく動作がツライ
・痛みはだいぶ治まったが、肩の動きが硬くなった。
四十肩・五十肩は段階的に症状が変化していく特徴があります。痛みが出始めの時期を『急性期』と呼び肩周辺に炎症が起きているため痛みも強く夜間痛に悩まされます。しばらくすると痛みが和らぎ何か動作をする時にだけ肩に痛みを伴う『拘縮期(こうしゅくき)』に入り日常生活に支障をきたすことが多くなってきます。


◆ 放っておくと怖い!? 四十肩と五十肩

四十肩・五十肩でお悩みの多くの方が拘縮期に入ると『動かさなければ痛くないから動かさない』という選択肢を選ぶ傾向にありまが、私たちのカラダは動かさなければ『固まる』という性質があります。
拘縮とは関節の周りの腱、靭帯、関節を包む膜などの伸縮性が無くなくなってしまうことで、動かさなければ動かさないほどこの伸縮性は失われていきます。動かせる範囲がより狭まり拘縮が進んでいけば、拘縮期初期の肩の状態よりも悪化していくことになります。
関節拘縮のある関節と拘縮のない関節
関節の拘縮はほおっておいて良くなることはありません。拘縮は関節だけの問題ではなく周辺の筋力を低下させたり、全身のバランスにも大きな影響をおよぼしてきますので、『取り敢えず動かさなければ痛くないし・・』で放置せずシッカリと調整していくことが非常に大切です。


◆ 肩の痛みがなかなか改善されない意外な理由とは・・・?

肩に痛みが出てから湿布を貼ってみたり、痛み止めを飲んだり、アイロン体操やゴムチューブで運動したりといろいろ試してみてはいるけど、なかなか症状が改善しないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。
肩に痛みがあるため『肩そのものに問題がある』と思われがちな四十肩・五十肩ですが、実際は肩を動かす際に『動くはずの肩以外の関節や筋肉が動かない』ことによって肩に余計な負荷がかかり痛みが生じているのです。
ピンとこないと思いますので次の実験をしてみてください。
痛みのない方の腕で試していただきたいのですが、痛い方の肩を壁にしっかりつけた状態と、壁から離した状態で痛みのない方の腕を横からバンザイしてみてください。どちらが上げやすく感じましたか?
右肩を壁にくっつけた状態で左腕をバンザイすると、左肩に負荷が加わってくることを実感できる。
肩周りの筋肉は小さくパワーや持久力があるわけではないので、大きな動作をする際には必ずサポートが必要になります。そのサポート役を担っているのが『連動』です。
腕を横から上げる ⇒ 頭と上半身が反対側に倒れてくる ⇒ 重心が腕を上げている方へ移動してくる。カラダは無意識にこのような連動を行いながら肩をサポートしています。
腕を横からあげるというたった1つの動作でも全身の関節や筋肉が大なり小なり動きサポートしているのですが、日常生活の中で繰り返す仕事や運動による継続的な動作や姿勢によって歪みや動きの制限が生まれると連動が妨げられ、肩を動かす筋肉や関節に余計な負荷がかかることになってきます。
カラダの連動が失われると肩にかかる負荷が増大して痛みの原因へと繋がっていく。
関節や筋肉の歪み・動きの制限の現れる部位は、全ての四十肩・五十肩でお悩みの方が一緒というわけではありません。生活習慣・生活環境・職種・運動歴・外傷歴・ストレスなどによって歪む場所も変わってきますし、痛みを訴える動作にも違いがでてきます。
湿布を貼っても、痛み止めを飲んでも、体操や運動をしてもなかなか症状が改善されないのは、肩へかかる余計な負荷が軽減されていないからです。


◆ 四十肩・五十肩を根本から改善していくために船橋整体院では・・

その1:安定した土台を作っていきます。
カラダに歪みが生じると重心がずれてきます。そのズレを修正しようと首や肩、腰などカラダのいろいろな部位に負荷がかかってきます。重心がズレてバランスが崩れた状態が長ければ長いほど連動性は失われていきます。肩の痛みをとり、動きをシッカリと改善させ連動性を高めていくためには欠かせない調整です。
歪んだカラダは全身の連動性を阻害し、局所的に余計な負荷がかかりやすいポイント作りだす。
関節や筋肉の歪みは一人ひとり異なる部位にあるので、全身の歪みをシッカリと調整しカラダを正しく動かせる環境を整え、肩に過剰な負荷がかからないカラダに作り変えていきます。

2:首・肩周辺の細かい歪み・動きを整えていきます。

筋肉バランスの乱れは、関節に負荷を加え続け『歪み』という構造的な問題を作り出し、関節の歪みは、筋肉バランスの乱れをまねき、正しくカラダを動かせなくなるという機能的な問題に繋がってきます。

骨盤から足先にかけての細かい歪みを整え、脚全体が協同してヒザに過度の負荷をかけない動きができるようにするための環境を整えていきます。

その3: 連動性を高め、イメージ通りにカラダを動かす。

一時的に症状が改善してもすぐに症状が再発してしまうのは、カラダを正しくコントロール出来ていないからです。

歪みによる関節・筋肉の運動制限は、動作の悪癖を作り出し自分ではカラダを正しく動かしているつもりでも、実際は違う動きをしているというギャップを生み出します。
【 イメージしている動きと実際の動きとのギャップを埋めていきます】
私たちのカラダは関節や筋肉が連結・連動することで動いています。つまり、どこか1個所に歪みやサビつきが生まれると、動きの連動に狂いが生じてしまうのです。

正しいの使い方をカラダに再教育していくことで、再びサビつきを作り出さないためのカラダ作りを行ないます。

その4: 日常の動作や癖、習慣を見直していきます。
同じような年齢で、同じような事をしてきたのに肩を痛める人と、痛めない人との違いは『カラダの使い方』にあります。家電製品を仕様条件から外れた使い方をすれば故障の原因になるように、私たちのカラダも条件から外れた使い方を続けていれば、いづれ壊れてしまいます。
【 日常の何気ない動作 】
日常の何気ない動作、自己流の運動、生活習慣などを見直し、肩に負担のかからないためのカラダ作りを行っていきます。

船橋整体院に出会えて本当によかった! 改善された方の喜びの声をご覧ください。

お客様の声 四十肩・五十肩


◆ 当院の施術はボキボキしない安心・安全な矯正法です。

整体の矯正というと「ボキボキ」と骨をならすような施術を想像されていませんか?
船橋整体院の施術は危険を伴うことや、強い力で圧したり引っ張ったりして『痛い!』『怖い!』と思わせてしまうような施術は一切行っておりません
じんわりとした持続圧による骨格矯正や自動運動による筋肉バランス矯正で歪んだ関節や崩れた筋肉バランスを調整していくので心地良さを感じながらカラダを整えていくことができます。
施術風景
より詳しい施術方法は⇒ 【施術方法】


◆ 四十肩・五十肩でお悩みの方は、しっかり整体コースがおすすめです。

◆ しっかり整体コースはこのような方におすすめです。
・表面的な事ではなく、根本から症状を改善していきたい方
・慢性的な痛みや不調でお悩みの方
・生活習慣を改善し、いつまでも健康でいるためのカラダ作りをしたい方
・痛みや不調でやりたいことを諦めている方。
【しっかり整体コース】 初診料:\2,000 施術料:\4,700 (※初診料とは検査・カウンセリングを行うためのものです。)
・施術時間は初診60分、2回目以降は40〜50分が目安となります。
・当院の施術はリラクゼーションではありません。「○○分でいくら」というものではありません。予めご了承ください。
ホームページを見られた方限定の特典 1日1名様限定 初回通常(初診料込み)¥6,700が40%OFFの料金で¥4,000に。2回目以降は¥4,700です。
詳しい料金表はこちら クリック


◆ ご予約はお電話にて承っております。

ご予約・お問い合わせなど、お気軽にお電話ください。 当院は【完全予約制】です。事前にご予約いただいてからご来院ください。予約受付時間月〜金9:00〜19:00 土9:00〜17:00 定休日:日曜・祝日
キャンセル・予約の変更は当日でも可能ですが、出来る限りお早めのご連絡をお願いいたします。申し訳ありませんが無断キャンセルをされた場合は、施術料をご請求させていただきますので必ずご連絡いただきますようお願いいたします。
【ホームページを診て予約したんですが】とお電話ください。 047-423-5616 受付時間:月〜金9:00〜19:00 土9:00〜17:00 日曜・祝日定休


当院はJR船橋駅北口の改札から徒歩3分です。

【 船橋整体院までの道のり 地図 】
船橋整体院(ふなばし せいたいいん)
〒273-0005
千葉県船橋市本町7-5-19ヤマケンビル3F
最寄駅はJR・東武アーバンパークライン(旧 東武野田線)船橋駅です。
当院は船橋駅北口より徒歩3分です
京成船橋駅からは徒歩5分です
東葉高速鉄道 東海神駅からは徒歩8分です

申し訳ありませんが、当院では専用の駐車場・駐輪場をご用意しておりません。お手数ではありますが、近隣の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。
より詳しいアクセス方法はこちら ⇒ アクセス