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外反母趾// 変化のわかる整体院 「船橋整体院」 JR船橋駅北口より徒歩3分

TEL. 047-423-5616

〒273-0005 千葉県船橋市本町7-5-19 ヤマケンビル3F

◆ 外反母趾でお悩みの方へ ◆
【足の指1本1本には役割があります。歪みだけではなく、動きと機能を整えることが健康へと繋がります。】
多くの方が抱える足の悩み「外反母趾」。足の親指が「くの字」に曲がり、突出部は赤く腫れ上がり痛みを伴います。年齢問わずこの症状に苦しむ人は多く、歩行に支障をきたす場合も少なくありません。
外反母趾の原因と考えられている『ヒール』ですが、最近は男性や小学生の間でも外反母趾で悩む方が増えてきています。また、ヒールを履いても外反母趾になる方と、ならない方の違いはなんでしょう?
外反母趾は、親指だけのトラブルではなく足全体のトラブルです。痛みや違和感を我慢して放置せずに軽症のうちにケアを始めていくことが早期の改善に繋がってきます。

◆ このような症状で【お悩み】ではありませんか?
・親指が小指の方向に向かって曲がっている。
・親指の付け根が赤く腫れていて痛い。
・靴を履くと親指の付け根が当たって痛い。
・足全体の横幅が広がってきて、靴のサイズが合わない。
・足裏の人差し指と中指との付け根あたりにタコや魚の目がある。
・何でもないよな所で「つまづく」ことが増えた。
外反母趾は症状が悪化してくると歩くのも痛くなってきますが、それ以外にも親指の痛みをかばって歩く・立つを繰り返していくうちにカラダ全体のバランスが崩れ始めヒザや腰に痛みがでたり、肩コリ、頭痛の原因に繋がってくることもあります。


◆ 外反母趾は指と指の間を広げても改善されません。

曲がった親指を真上から見ると「く」の字に曲がっているため、外反母趾は直線的な歪みと勘違いされやすいのですが、正面から見ると親指は『ねじれ』ています。
【 親指は曲がっているのではなく、ねじれている!?】
外反母趾を調整していくにあたって一番大切な事はこの「ねじれ」を取り除いていくことです。いくら指の間を広げても、この「ねじれ」が解消されなければ症状の改善は見込めません。


◆ 親指がねじれてしまう原因は・・・・

・足の裏の『重心比率」の崩れ
私達は『親指の付け根』『小指の付け根』『かかと』の3点でカラダを支えています。そして、状況や環境に応じてこの3点の重心比率を変えてカラダはバランスを保っています。
足裏の正しい重心比率と崩れた重心比率
外反母趾の方はこの比率が親指の付け根に集中する傾向にあり、常に親指に負荷をかける生活を送っていることで「ねじれ」を生み出す環境を作り出しています。

・かかとの骨が内側に倒れてしまう。
「かかと」を漢字で書くと『踵』と書きます。つまり『体重』を支えるのに一番適している骨ということです。その骨が歪んで傾いてしまうと足の内側へと体重がのりやすくなってきます。
踵の歪みと重心バランスの崩れ
かかとの骨の歪みは親指のねじれだけではなく、28個ある足の骨全体のバランスにも影響を与えるため足全体の形状が変わってきます。

・3つのアーチの崩壊
足の裏には衝撃を吸収したり、バネの役割をする『アーチ』と呼ばれるものが3つあります。代表的なものが『土踏まず』です。
外反母趾の方は、この土踏まずを消失しているケースが多くその結果、よりかかとの骨の歪みや親指重心を助長することでねじれが加速していきます。
足の正しいアーチと崩れたアーチ
親指のねじれる原因は3つの要因が複合的に絡み合って起こります。また全ての要因が足の骨格構造を崩してしまうため足全体のバランスを整えていく必要があります。


◆ 外反母趾を根本から改善していくために船橋整体院では・・・

1:かかとの骨と、その上にある距骨(きょこつ)の歪みを整えます。
外反母趾の調整を行う上でとても重要な調整です。特にかかとの骨と連結している骨は、足指を正しく動かすうえでとても重要な役割を担っています。

足の骨の歪みは、外反母趾を始めとしたさまざまな足のトラブルの原因に繋がってきます。
踵の骨と距骨の歪みによって足指の動きは制限される。
26個ある足の骨の歪みを矯正することで、構造的な問題を取り除き、足本来の形を取り戻していきます

2:硬く固まった指・足首の関節・筋肉の動きを取り戻していきます。
偏った重心、歪んだ関節によって『頻繁に使われる関節・筋肉』と『全く使われない関節・筋肉』のギャップが生まれてしまいます。このギャップをなくし弾力性のある足と柔軟性のある足首へと作りなおしていきます。
足の関節・筋肉の施術風景

3:全身のバランスを組み直し、足裏にかかる重心比率を整えてます。
足はカラダの土台となるとても重要な部位です。足の歪みは全身の歪みにも繋がってきます。足の歪みだけを調整しても、足の上にのっかている物が歪んで傾いていれば足にかかる負荷も当然偏ったものになり、その結果また足に歪みが発生してしまいます。
かかとが歪めば全身に歪みが広がり、全身が歪めばかかとの歪みをより強める。
カラダ全体のバランスと動きの協調性を整えていくことで患部にかかる負荷を軽減させ症状を改善していきます。

その4: 日常の動作や癖、習慣を見直していきます。
親指が曲がったり、ねじれてしまうのは足の構造に問題があるというよりも、日々の歩き方・立ち方・座り方といったカラダの使い方に問題があるためです。何気ない動作を見直し親指に負荷のかかり過ぎない日常を築いていくことで再発を予防していきます。
日常動作を見直すためのリハビリ風景
日常の何気ない動作、自己流の運動、生活習慣などを見直し、親指に負担のかからないためのカラダ作りを行っていきます。

船橋整体院に出会えて本当によかった! 改善された方の喜びの声をご覧ください。

【 お客様の声 】


◆ 当院の施術はボキボキしない安心・安全な矯正法です。

整体の矯正というと「ボキボキ」と骨をならすような施術を想像されていませんか?
船橋整体院の施術は危険を伴うことや、強い力で圧したり引っ張ったりして『痛い!』『怖い!』と思わせてしまうような施術は一切行っておりません

じんわりとした持続圧による骨格矯正や自動運動による筋肉バランス矯正で歪んだ関節や崩れた筋肉バランスを調整していくので心地良さを感じながらカラダを整えていくことができます。

施術風景

より詳しい施術方法は⇒ 【施術方法】


◆ 外反母趾でお悩みの方はしっかり整体コースがおすすめです。

◆ しっかり整体コースはこのような方におすすめです。
・表面的な事ではなく、根本から症状を改善していきたい方
・慢性的な痛みや不調でお悩みの方
・生活習慣を改善し、いつまでも健康でいるためのカラダ作りをしたい方
・痛みや不調でやりたいことを諦めている方。
【しっかり整体コース】 初診料:\2,000 施術料:\4,700 (※初診料とは検査・カウンセリングを行うためのものです。)
・施術時間は初診60分、2回目以降は40〜50分が目安となります。
・当院の施術はリラクゼーションではありません。「○○分でいくら」というものではありません。予めご了承ください。

ホームページを見られた方限定の特典 1日1名様限定 初回通常(初診料込み)¥6,700が40%OFFの料金で¥4,000に。2回目以降は¥4,700です。
詳しい料金表はこちら クリック


◆ ご予約はお電話にて承っております。

ご予約・お問い合わせなど、お気軽にお電話ください。 当院は【完全予約制】です。事前にご予約いただいてからご来院ください。予約受付時間月〜金9:00〜19:00 土9:00〜17:00 定休日:日曜・祝日

キャンセル・予約の変更は当日でも可能ですが、出来る限りお早めのご連絡をお願いいたします。申し訳ありませんが無断キャンセルをされた場合は、施術料をご請求させていただきますので必ずご連絡いただきますようお願いいたします。

【ホームページを診て予約したんですが】とお電話ください。 047-423-5616 受付時間:月〜金9:00〜19:00 土9:00〜17:00 日曜・祝日定休


当院はJR船橋駅北口の改札から徒歩3分です。

【 船橋整体院までの道のり 地図 】

船橋整体院(ふなばし せいたいいん)
〒273-0005
千葉県船橋市本町7-5-19ヤマケンビル3F
最寄駅はJR・東武アーバンパークライン(旧 東武野田線)船橋駅です。
当院は船橋駅北口より徒歩3分です
京成船橋駅からは徒歩5分です
東葉高速鉄道 東海神駅からは徒歩8分です

申し訳ありませんが、当院では専用の駐車場・駐輪場をご用意しておりません。お手数ではありますが、近隣の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。
より詳しいアクセス方法はこちら ⇒ アクセス