船橋市でストレートネック整体をお探しなら「坂口カイロプラクティック整体院」にお任せ下さい！

「最近、首や肩がずっと重い」「朝起きたときから首がこわばっている」「写真を撮ると、顔が前に出ているように見える」。
そんな小さなサインに、心当たりはありませんか。

スマホやパソコンが手放せない今の生活では、どうしても頭が前に出た姿勢になりがちです。
この状態が続くと、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨がまっすぐに近づき、「ストレートネック」と呼ばれる状態になってしまうことがあります。

ストレートネックは、首や肩のコリだけでなく、頭の重さ・目の疲れ・めまい・睡眠の質など、さまざまな不調と結びつきやすいとされます。
「年齢のせいだから」「デスクワークだから仕方ない」とあきらめてしまう方も少なくありませんが、日々の生活習慣や姿勢のクセに気づき、早めにケアしていくことが大切だと当院は考えています。

千葉県船橋市の整体院　坂口カイロプラクティック整体院では、ストレートネックを単に「首の骨の形」だけではなく、背骨全体のバランスや自律神経の働き、呼吸のしやすさといった全身のつながりの中で捉え、やさしい整体でサポートしていきます。
「船橋 整体」で首や姿勢のお悩みを相談できる場所をお探しでしたら、一度お気軽にご相談ください。

「いくつ当てはまったから重症」というわけではありません。
大切なのは、「このままでいいのかな」「今のうちに何とかしておきたい」というお気持ちです。

船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院には、船橋市内はもちろん、近隣エリアからもストレートネックや首こり・肩こりのお悩みでご来院される方がいらっしゃいます。
「マッサージに行ってもその場しのぎに感じる」「ボキボキされる矯正は怖い」といった声にもお応えできるよう、やさしい刺激で首・背骨・骨盤のバランスを整えていく整体を大切にしています。

ストレートネックとは、本来なだらかなカーブを描いている首の骨（頚椎）の湾曲が少なくなり、まっすぐに近づいている状態を指して使われることが多い言葉です。
ただし、レントゲン画像だけで判断できるものではなく、姿勢や筋肉の緊張、日々の体の使い方など、さまざまな要素が組み合わさって今の首まわりの状態がつくられていると考えられます。

現在は、スマホやパソコンで前かがみになる時間が長くなり、頭が身体より前に出た姿勢が習慣になっている方が少なくありません。
頭が前に傾くほど、首・肩・背中の筋肉は支えるためにがんばり続けることになり、その負担が積み重なっていくと、首のカーブの変化として現れてくるケースもあります。

また、デスクワークだけでなく、家事や育児でも下向き姿勢は多くなりがちです。
「仕事が忙しくて運動不足」「肩まわりを動かす機会が少ない」という生活が続くと、首だけでなく背中や胸まわりも固まってしまい、ストレートネックの状態から抜け出しにくくなると考えられています。

当院では、ストレートネックを単にレントゲンの結果だけで決めつけるのではなく、姿勢や筋肉の状態、生活習慣などを総合的に確認しながら、今のお身体に合ったケアの方法を一緒に探していきます。

「首こりくらい大丈夫」「そのうち楽になるだろう」と気になる首まわりの違和感をそのままにしてしまうと、日常生活のさまざまな場面で影響が出てくる場合があります。

頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉は常に緊張した状態になり、血行のめぐりが乱れやすくなります。
その結果、首こり・肩こり・頭の重さが慢性的になってしまい、仕事や家事に集中しづらくなることも少なくありません。

また、首まわりには自律神経に関わる大切な神経や血管が通っています。
首の緊張が続くことで、眠りの浅さや疲れやすさ、めまい感、姿勢の悪化といった変化が出るケースも見られます。
将来的には、首の筋肉だけの問題ではなく、腕のしびれや背中の張りなど、他の部位の不調につながっていく可能性も指摘されています。

気になるストレートネックのサインを早い段階でケアしておくことで、将来のお身体への負担を和らげる一助になると私たちは考えています。

船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院では、ストレートネックのケアに「DRT整体」と呼ばれる背骨へのやさしいアプローチを取り入れています。
強い力で押したり、ボキボキ音を鳴らすような矯正ではなく、仙骨から背骨全体を一定のリズムでゆらしながら整えていくのが特徴です。

背骨は、一つひとつの小さな骨が積み木のようにつながり、そのまわりに筋肉や神経が張りめぐらされています。
首だけをピンポイントで押しても、一時的には楽になっても、すぐに元に戻ってしまうケースも少なくありません。
DRT整体では、首だけでなく、背中や骨盤を含めた背骨全体のバランスを整えることで、身体が本来持っている「自分でバランスを取り戻そうとする力」を引き出していくことを目指します。

施術はベッドに横になっていただき、軽い揺れを感じているうちに「身体がふわっとゆるんできた」「呼吸がしやすくなった気がする」とおっしゃる方もいらっしゃいます。
整体が初めての方や、強い刺激が苦手な方でも受けていただきやすいよう、やさしい刺激と丁寧な説明を心がけています。

※施術の感じ方や変化の出方には個人差があり、すべての方に同じ変化をお約束するものではありません。

首まわりは、自律神経や呼吸にも大きく関わるデリケートな部分です。
ストレートネックの方のお身体を拝見していると、首だけでなく、胸まわりや背中の緊張が強く、呼吸が浅くなっている方も多い印象があります。

姿勢が前のめりになり、胸がつぶれた状態が続くと、自然と呼吸が浅くなりやすく、交感神経が優位な状態が続きやすいと考えられています。
その結果、眠りが浅くなったり、疲れが抜けにくくなったり、イライラ感が続いてしまうこともあります。

当院では、ストレートネックを「首の形」だけの問題として捉えるのではなく、

• 首・肩・背中・胸まわりの筋肉の緊張

• 呼吸のしやすさ

• 自律神経のバランス
  といった観点からも丁寧に確認し、DRT整体で背骨や骨盤をやさしく整えていきます。

背骨全体がゆるみ、胸がひらきやすくなることで、「呼吸がしやすくなった気がする」「力が抜けてリラックスしやすくなった」と感じられる方もいらっしゃいます。
ストレートネックと自律神経の不調の両方が気になっている方も、一緒にケアしていくことで、身体全体のバランスを整えやすくなると考えています。

同じ「ストレートネック」と言っても、原因や生活スタイルはお一人おひとり大きく異なります。
デスクワーク中心の方、子育てや家事で下を向く時間が長い方、スマホを長時間見る習慣がある方など、それぞれの生活パターンによって、負担のかかり方は変わってきます。

船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院では、まず丁寧なヒアリングと検査で、

• どの場面で首に負担がかかりやすいのか

• どの部分に緊張や歪みがたまりやすいのか
  を確認するところから始めます。

そのうえで、DRT整体による背骨・骨盤の調整を中心に、首・肩・背中のバランスを整えながら、お身体の状態に合わせたケアを行っていきます。
デスクワークが多い方には、モニターの高さや椅子の座り方、キーボードの位置などの工夫を。
家事や育児で前かがみになりやすい方には、少しでも負担を減らすための体の使い方や休憩の取り方などもお伝えしています。

セルフケアについては、難しいエクササイズではなく、毎日数分から取り入れやすい簡単な動きやストレッチを中心にご紹介しています。
「これなら続けられそう」「仕事の合間にできて助かる」といったお声をいただくことも少なくありません。

整体によるケアと、ご自宅でのセルフケアを組み合わせることで、ストレートネックになりにくい状態を一緒に育てていくことを目指しています。

当院には、「ストレートネックと診断された」「首や肩のつらさが長年続いている」という方が、口コミやご紹介をきっかけに来院されるケースもあります。
その理由として、次のような点を挙げていただくことが多いです。

• 丁寧なヒアリングとわかりやすい説明で、不安な点をそのままにしないこと

• 強い力で押したりひねったりしない、やさしい整体であること

• 首だけでなく、背骨全体・骨盤・自律神経のバランスまで含めて見てくれること

• その場しのぎではなく、生活習慣やセルフケアまで含めて長い目でサポートしていること

「どこに行っても首が軽くならなかった」「レントゲンでストレートネックと言われたけれど、どう対処したらよいかわからなかった」という方にも、安心してご相談いただけるよう心がけています。

※当院の整体は医療行為ではありません。必要に応じて医療機関の受診をおすすめする場合もあります。

ストレートネックのケアの目的は、「一時的に首のコリを軽くすること」だけではなく、首や背骨に負担がたまりにくい状態を育てていくことだと私たちは考えています。

DRT整体で背骨や骨盤のバランスを整え、姿勢や生活習慣・セルフケアも見直していくことで、次のような変化を感じられる方もいらっしゃいます。

これらはあくまで一般的に期待される変化の一例であり、すべての方に同じ結果をお約束するものではありません。
しかし、首や背骨の土台を整え、日々の姿勢や生活習慣を少しずつ見直していくことで、「ストレートネックだから仕方ない」とあきらめていた方にも、前向きな一歩を踏み出していただける可能性が広がると私たちは考えています。

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

ストレートネックや首こり・肩こりは、仕事や家事・育児・趣味など、日常生活のあらゆる場面に影響しやすいお悩みです。
「このくらいなら我慢できる」「そのうち落ち着くだろう」と無理を重ねてしまうと、気づいたときにはつらさが当たり前になっていることも少なくありません。

船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院では、

• 首や背骨のバランスをやさしく整えるDRT整体

• お一人おひとりに合わせた生活習慣・セルフケアのアドバイス

• 丁寧なヒアリングとわかりやすい説明
  を通じて、ストレートネックでお悩みの方の「これから」をサポートしていきたいと考えています。

「船橋 整体」で首まわりのつらさや姿勢のことで相談できる整体院をお探しでしたら、ぜひ一度ご相談ください。
押しつけではなく、お身体の状態やライフスタイルに合わせて、一緒に無理のないペースを考えていきます。

「この首のつらさとずっと付き合っていくしかないのかな…」
そんな不安を少しでも軽くできるきっかけになれば幸いです。