船橋市で股関節の痛みの整体をお探しなら「坂口カイロプラクティック整体院」にお任せ下さい！

ひとつでも当てはまる方は、股関節だけでなく「骨盤・腰・足の使い方」まで含めて負担が偏っている可能性があります。ここから先で、考えられる原因や対処法をわかりやすくまとめます。

股関節は、骨盤と太ももの骨で作られる大きな関節で、立つ・歩く・しゃがむなど、日常の動作を支える重要な場所です。そのため、少しの姿勢の崩れや動きのクセでも負担が積み重なりやすく、痛みの感じ方も人によって違います。足のつけ根（鼠径部）が痛む方もいれば、お尻の奥がつまるように感じたり、太もも外側が張ったり、膝まで重く感じたりすることもあります。
また、股関節の痛みは「痛いところ＝原因」とは限りません。腰や骨盤まわりの硬さ、猫背や反り腰などの姿勢、足首の硬さや歩き方のクセが影響して、股関節が代わりに頑張っているケースもあります。だからこそ、痛みを単体で捉えず、体全体のつながりから負担の理由を整理していくことが大切です。

股関節に痛みがあると、体は無意識に痛みを避ける動きを選びます。例えば、痛い側に体重をかけないように歩いたり、股関節を動かさないように小股で歩いたり、立ち上がりで腰を先に反らせたり。こうした“かばい方”は一時的には楽でも、続くと別の場所へ負担が移りやすくなります。
放置が必ず悪化するとは言えませんが、かばう動きが習慣になると、股関節まわりの筋肉が固まり、動かせる範囲が狭くなりやすい傾向があります。その結果、日常動作がさらに怖くなり、活動量が落ちて、回復のきっかけが作りにくくなることもあります。

早めに“負担の偏り”を整えることが、結果として生活を守る近道になる場合があります。

股関節の痛みには、いくつかの原因が重なっていることが多いです。代表的なのは、長時間の座り姿勢や運動不足で股関節前側（足のつけ根）が縮み、立ち上がりや歩き出しで負担が集中するパターン。反対に、股関節外側やお尻の筋肉が固くなり、股関節がスムーズに回らず詰まるように感じる方もいます。
また、骨盤の傾きが大きいと、股関節は“本来の角度”で動きにくくなります。猫背で骨盤が後ろに倒れがちな方は股関節の前が詰まりやすく、反り腰の方は前側が緊張しやすい傾向があります。さらに、足首が硬いと歩くたびに衝撃が上へ伝わり、股関節が受け止めやすくなることもあります。
当院では、股関節だけでなく、腰〜骨盤〜膝〜足首までの連動を見て「どこで動きが止まり、どこが代わりに頑張っているか」を整理し、対処法やストレッチの選び方につなげます。

船橋市の整体院「坂口カイロプラクティック整体院」では、股関節の痛みを“股関節だけの問題”と決めつけず、全身の連動から負担の理由を探します。股関節は骨盤の影響を強く受け、骨盤は姿勢や背中の緊張、呼吸の浅さ、日常のクセの影響も受けます。そこで当院では、やさしい刺激で全身の緊張バランスを整え、股関節が動きやすい土台を作ることを大切にしています。
施術は強い刺激を前提とせず、状態に合わせて無理のない範囲で進めます。さらに、座り方・歩き方・寝るときの工夫・簡単な体操など、生活に落とし込める対処法を提案し、負担が偏りにくい状態を目指します。
「その場だけ楽になれば良い」ではなく、再び同じ悩みに戻りにくいように。股関節の痛みで不安がある方が、船橋で安心して相談できる場所として、一つずつ整えていきます。

股関節の痛みへの整体は、状態や原因によって感じ方が異なりますが、当院では次のような変化を目指してサポートしています（※効果には個人差があります）。

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

股関節の痛みは、痛い場所だけをどうにかしようとすると、かえって長引いてしまうことがあります。大切なのは、骨盤・腰・足首などのつながりを含めて負担の理由を整理し、今の状態に合った対処法を選ぶことです。
船橋市で整体院をお探しの方、ストレッチや体操を試しても続かなかった方、寝るときや歩くときの不安が強い方は、一度ご相談ください。あなたの生活に合わせて、無理なく整えていく道筋を一緒に作っていきます。